我蛙泳還不算標準，游起來也不快，只是是單純說說我的看法
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待在家，一個禮拜至少 3 天去游泳。最近在嘗試模擬長泳，說模擬是因為不斷地來回游，不像真正的長泳是游到底的，所以就算中途都不休息，還是會有點差異。
目前最多一次游 400 公尺﹝今天本來想游 500 的，可惜我累了﹞。蛙式正常游法，游一趟是沒什麼感覺的，但速度也比其他方式慢，所以蛙式最適合於長泳。
這幾天游下來，用蛙式長泳感覺就像慢跑，雖然游一趟不太會累，但幾趟累積下來，還是會喘，這是就像慢跑調整呼吸的感覺了。呼吸調好，在多游個十幾趟也不是問題；沒適應，恐怕就要休息了。
就學游泳來說，我覺得最重要是適應水性，先習慣在水裡吐氣，抬頭換氣的感覺。接著才是去適應標準距離的游泳﹝50公尺﹞，游這一小段距離，至少要能輕鬆游過，所以練到喘氣在允許範圍內是必須的。
各種游法都有不會太累的游法，沒人說要拼命動快速游完。所以為什麼適應水性重要，只要能長時間在水中換氣，只要不會喘，游再慢待在水裡再久都是可以的。
但說這麼多，還是要肯去游，肯去學才行 :)
嘗試是需要勇氣的
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