要改變,真的不是件容易的事!
剛升上高三,大家或多或少都立下了一些期許,如:「每天12點前一定要睡」、「不翹課」、「定期複習,考前不開夜車」等等....可是,真的有這麼容易做到嗎?如果說說就能改變,那就天下太平了!!
很多行為是累積而來的習慣,並非一時三刻改得了。就好像你突然要一個幾乎沒在看課外書的人每天看一本課外書,是幾乎不可能的事一樣。一個人時,不斷告誡自己,或許可以在短期內改掉習慣,但不代表之前的習慣就此消失了。當周遭變為以前習慣的一切時,會發現,如果不好好克制,拼命想改掉的習慣又回來了.....
所以...給自己定的約束才會這麼難以實現。
最近覺得遊戲越來越空虛,但因為習慣,無事可做時,或不想做正事時,仍會不由自主地去玩或是龜在電腦前東看西看的。這真的很矛盾,卻讓人不得不接受這樣的矛盾,因為在心中,它早就成為習以為常的事,就算再怎麼覺得一成不變,它仍比其他事情來得有份量!
這學期創造力的最後單元,提到如何增進自己創造力的方法,而其中之一便是:「為自己的日程表負責」。乍看之下它跟增進創造力似乎沒太大的關係;然而,正因為習慣的枷鎖,讓「確實執行」日程表上的內容困難許多,因此,如何設計出自己能確實去做的日程表,且不過於誇張是件不容易的事,也可以說這是件具有創造力的事...
最後,還是想給自己一些期許...
在這個寒假內結束懶惰的我吧!我還是想...確實做到自己為自己規劃的一切!
很多行為是累積而來的習慣,並非一時三刻改得了。就好像你突然要一個幾乎沒在看課外書的人每天看一本課外書,是幾乎不可能的事一樣。一個人時,不斷告誡自己,或許可以在短期內改掉習慣,但不代表之前的習慣就此消失了。當周遭變為以前習慣的一切時,會發現,如果不好好克制,拼命想改掉的習慣又回來了.....
所以...給自己定的約束才會這麼難以實現。
最近覺得遊戲越來越空虛,但因為習慣,無事可做時,或不想做正事時,仍會不由自主地去玩或是龜在電腦前東看西看的。這真的很矛盾,卻讓人不得不接受這樣的矛盾,因為在心中,它早就成為習以為常的事,就算再怎麼覺得一成不變,它仍比其他事情來得有份量!
這學期創造力的最後單元,提到如何增進自己創造力的方法,而其中之一便是:「為自己的日程表負責」。乍看之下它跟增進創造力似乎沒太大的關係;然而,正因為習慣的枷鎖,讓「確實執行」日程表上的內容困難許多,因此,如何設計出自己能確實去做的日程表,且不過於誇張是件不容易的事,也可以說這是件具有創造力的事...
最後,還是想給自己一些期許...
在這個寒假內結束懶惰的我吧!我還是想...確實做到自己為自己規劃的一切!
3 則留言:
你要學著如何去享受人生阿!!
老是被那些無關緊要的約束給束縛不是很無聊嗎 = =?
樓上說的很正確!
有時候享受人生是很幸福的
: )
不要太約束自己了
就是因為覺得太過於享受了,才想反過來給自己多點約束!
我當然也很喜歡隨性的生活阿,可是如果因為隨性而打亂生活的步調,累的還是自己....
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